Oturaq həyat tərzi və artıq çəki, xüsusən də diz oynağında qığırdaq zədələnməsinə və xəsarət almasına səbəb olur. Kök hüceyrələr qığırdaq zədələnməsinin müalicəsində yeni ümidlər verir ki, bu da təkcə idmançılarda deyil, cəmiyyətin demək olar ki, hər seqmentində müşahidə olunur.