Kamharakat turmush tarzi va ortiqcha vazn tog’ayning shikastlanishiga va ayniqsa tizza bo’g’imida shikastlanishga olib keladi. Ildiz hujayralari tog’ay shikastlanishini davolashda yangi umid bag’ishlaydi, bu nafaqat sportchilarda, balki jamiyatning deyarli barcha qatlamlarida kuzatiladi.